남성에게 없어서는 안 될 생명성분 | 라이코펜-에그벳-에그슬롯〔EGGC〕

남성에게 없어서는 안 될 생명성분 | 라이코펜

2023-09-11 17:43 원천:admin

1 부

남성에게 리코펜의 중요성

지난 10년간의 임상 의학 연구에 따르면 리코펜은 인간의 혈액 순환을 통해 전립선 조직에 들어갈 수 있으며, 리코펜의 뛰어난 항산화 능력(전립선의 활성산소 제거)은 전립선 건강에 큰 이점을 제공합니다.

전립선염과 전립선 비대증으로 고통받는 환자들에게 리코펜을 적절히 보충하면 전립선의 회복을 가속화할 수 있으며, 건강한 남성에게 리코펜 보충은 전립선의 '보호망'을 자신에게 추가하는 것과 같습니다.

2 부

전립선을 손상시키는 3가지

1. 담배에 중독된다

조사에 따르면, 흡연자의 전립선 질환 유병률은 비흡연자에 비해 1~2배 더 높습니다. 담배에는 니코틴, 시안화물, 일산화탄소 등 인체에 해로운 1,200가지 이상의 화합물이 포함되어 있습니다. 담배를 많이 피울수록 전립선 손상이 커집니다.

2. 건강에 해로운 식단

매운 음식은 전립선을 자극하므로 자주 먹으면 작열감과 요도 불편감을 느끼기 쉽고 심할 경우 부종과 전립선 울혈을 일으켜 전립선염을 유발할 수 있습니다. 술도 마찬가지이므로 매운 음식을 덜 먹고, 술도 덜 마시고, 마시는 것이 더 좋습니다.

3. 소변 참기

소변을 자주 참으면 방광과 전립선에 영향을 줄 수 있습니다.

PART.3

전립선염을 예방하는 방법

1. 좋은 생활 습관을 기르세요

건강한 식사를 하고, 합리적인 식사를 하고, 기름진 음식, 매운 음식, 기타 자극적인 음식을 덜 먹고, 늦게까지 자지 말고, 매일 잠을 잘 자고, 일찍 자고 일찍 일어나십시오.

2. 건강한 성생활

몸에 부담이 가지 않도록 일주일에 2~3회 정도로 너무 자주 하지 않고 규칙적이고 건강한 성생활을 유지하세요.

3. 적당한 운동

매주 적절한 양의 운동을 유지하면 국소 혈액순환을 촉진하고 전립선염 예방 목적을 달성할 수 있습니다.

4. 신체에 감염이 발생한 경우 즉시 치료하십시오.

몸에 염증이 생기면 인두염, 장염, 요도염 등을 빨리 치료해야 전립선염도 예방할 수 있다.

5. 라이코펜 보충

라이코펜은 전립선 건강을 위한 진짜 영양소라고 할 수 있는데, 평소 과일과 채소를 덜 먹거나 종류가 많지 않은 남성의 경우 보충이 필요하다. 리코펜 섭취 비타민 18mg.

좋은 생활습관과 영양제를 꾸준히 섭취해야만 전립선 건강을 지킬 수 있습니다!

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